Hoe te leren onthouden
Video: Hoe kun je leerstof lang onthouden: de Leitner-box 2024, Mei
De hoeveelheid informatie in de moderne wereld groeit als een sneeuwbal en je moet er niet alleen voor studenten, studenten, maar ook voor volwassenen doorheen navigeren. Memorisatie is altijd de bewuste activiteit van de geest om onthouden materiaal te organiseren. De vaardigheid van het onthouden, zoals elke vaardigheid, kan tot automatisme worden gebracht, als je er wat moeite voor doet en het gebruikt. Leren memoriseren is volledig gewijd aan ezelsbruggetjes - de kunst van het ontwikkelen van geheugen en het leren van memorisatievaardigheden.
Gebruiksaanwijzing
1
Leer eenvoudige elementen en complexe relaties in het bestudeerde materiaal te analyseren. Sorteer tekst van eenvoudig naar complex, van deel naar geheel, wat het onthouden gemakkelijker maakt. Werk integendeel met complexe en omvangrijke teksten - maak eerst kennis met de tekst, breek deze in stukjes en bestudeer vervolgens elk onderdeel achter elkaar in detail.
2
Oefen met het maken van extra relaties tussen objecten in je geheugen. Besteed aandacht aan de natuurlijke associaties tussen objecten en gebruik ze als ondersteuning voor het onthouden van informatie. Voor een voorbeeld van een natuurlijke verbinding kunnen wolken en lucht genoemd worden.
3
Train het werk van al uw analysers (visueel, auditief, sensorisch). Roep binnen 3-4 dagen bij het onthouden van informatie alle visuele, auditieve of kinesthetische beelden op. Na verloop van tijd zullen ze gemakkelijk in je opkomen en het materiaal helpen onthouden.
4
Gebruik kunstmatige associaties. Om dit te doen, associeer onthouden materiaal specifiek met associatieve beelden, geluiden, bewegingen, alles wat dichter bij je staat. Combineer afbeeldingen in ketens, reeksen, groepen. Geleidelijk aan zal deze vaardigheid in jou worden geautomatiseerd.
5
Koppel het bestudeerde materiaal aan emoties. Probeer het zelf en stel je voor welke gevoelens je zou hebben. Dit is ook een manier om informatie te koppelen. Er wordt aangenomen dat informatie die een emotionele reactie bij een persoon oproept, gemakkelijk kan worden onthouden.
6
Gebruik je fantasie actief om je afbeeldingen te verbinden. Probeer kleurrijk in je hoofd te tekenen wat je moet onthouden. Je kunt de gepresenteerde afbeeldingen combineren op het principe van contrast, belachelijke buurt, analogieën, die zullen helpen om ze te onthouden.
7
Ontwikkel veerkracht en concentratie door middel van speciale oefeningen. Oefen met aandacht voor het onderwerp, score, geluiden. Dit zijn aanvullende componenten van memoriseren.
8
Oefen met het herhalen van opgeslagen informatie. Vertellen gelezen, gezien. Deel je gedachten met mensen, schrijf ze op papier.
9
Verbreed je horizon om vanuit verschillende gezichtspunten naar opgeslagen materiaal te kunnen kijken, manieren te vinden om het te organiseren.
Let goed op
Onthoud dat alleen iets helders, met natuurlijke verbindingen, op zichzelf herinnerd wordt. Om droge informatie te onthouden, moet u deze analytisch verwerken, of het nu gaat om een telefoonnummer, takenlijst of alineatekst.